Saúde com Artes Marciais

Chegou a oportunidade que faltava em Gravataí, academia de lutas completa com local amplo, bem arejado, ambiente familiar e professores federados .

Judô, Jiujtsu , Karatê , Boxe .

Em anexo segue local, horários disponiveis .
Venha fazer parte desta Equipe familiar.

Att. Adriano Lima.

Benefícios das Artes Marciais

Diminui o stress;

Defesa pessoal tanto para homens quanto para mulheres;

Desinibe os tímidos e acalma os agitados e ansiosos;

Aumenta a auto-estima, autoconfiança e desenvolve o caráter, (esporte de conquista individual);

Trabalha e define o corpo, como os braços,pernas, abdômen e quadril, tanto em homens quanto em mulheres;

Aumenta a resistência do organismo;

Acelera o metabolismo;

Melhora a capacidade cardiovascular e respiratória;

Aumenta a flexibilidade;

Aumenta a coordenação motora;



Aumenta os reflexos.